Amgine29- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя Amgine29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1428 ккал

Жир: 36,74г | Белк: 73,62г | Углев: 200,65г. Завтрак: Sainsbury's So Organic Scottish Porridge Oats, Aldi Canadian Maple Syrup, Alpro Hazelnut Milk, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mirtilli, Uovo. Обед: Parmigiano (in Pezzi), Pomodori Ciliegini, Zucca, Laila Basmati Rice, Don Mario Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Sainsbury Sage, Onion, Shallot & Lemon Stuffing, Sainsbury Spring Greens, By Sainsbury's Raw King Prawns, Doves Farm Gluten Free Plain White Flour Blend, Solesta Extra Virgin Olive Oil, Pomodori Ciliegini, Sainsbury's Cod Loin. Перекус/Другое: Biomel Dark Chocolate, Activia Dairy Free Oat Based Prune Flaxseed. подробнее ...

8 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amgine29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amgine29- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

Amgine29-Изменение Веса