mborro- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя mborro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

103,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1908 ккал

Жир: 96,92г | Белк: 85,70г | Углев: 193,98г. Завтрак: Damascos, Da Colônia Pasta de Amendoim, Ovo (Inteiro), Banana-Maçã, Damascos, Da Colônia Pasta de Amendoim, Ovo (Inteiro), Banana-Maçã. Обед: Brigadeiro, Brigadeiro, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hambúrguer Caseiro, Salada de Folhas, Shimeji na Manteiga, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho . Ужин: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Almanara Couscous Marroquino. подробнее ...

440 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mborro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mborro- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

mborro-Изменение Веса