lisa032713- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя lisa032713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

45,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1517 ккал

Жир: 33,47г | Белк: 68,20г | Углев: 259,60г. Завтрак: Персики, Капуста Тушеная, Принцесса Ява Чай Каркаде, Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин. Обед: Фунчоза с курицей, Рыбный Бульон. Ужин: Яблоко, Персики, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, NL International Джем Яблоко с Корицей. Перекус/Другое: Дыня, Дыня, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Арбуз, Персики, Яблоко, Эко Хлеб Кекс Цельнозерновой с Маком и Изюмом. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisa032713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisa032713- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

lisa032713-Изменение Веса