Ophspring- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

3044 ккал

Жир: 162,16г | Белк: 121,78г | Углев: 291,42г. Завтрак: От Мартина Семечки Отборные, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, От Мартина Семечки Отборные, Starbucks Сахар, Буше Рижский Классический Хлеб, Банан, Starbucks Сахар. Обед: Комбуча, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Ужин: Махеевъ Майонез Оливковый, Щи с Курицей, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Щи с Курицей, Махеевъ Майонез Оливковый. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю