Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Genja81
Журнал
24 июл 20
Genja81- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя Genja81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
944 ккал
Жир: 41,26г | Белк: 49,94г | Углев: 91,04г.
Завтрак:
Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Зеленый Луг Сметана 10%.
Обед:
Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный).
Ужин:
Пятерочка Авокадо, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Hochland Творожный Сыр с Зеленью.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Роял Гала, Mixbar Миндаль Жареный.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Genja81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю