lusi_m123- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя lusi_m123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1375 ккал

Жир: 58,34г | Белк: 93,90г | Углев: 120,63г. Завтрак: Ветчина, Огурец (с Кожурой), Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Яйцо. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Спартак Шоколад Молочный, Ветчина. Ужин: Огурец (с Кожурой), Филе Куриной Грудки, Картофель Молодой, Соевый Соус, Кабачок, Растительное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Ветчина. Перекус/Другое: Дыня, Виктория Сухарики К Пиву, Морковь, Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lusi_m123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lusi_m123- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

lusi_m123-Изменение Веса