Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
|
49,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1670 ккал
|
Жир: 57,73г | Белк: 102,34г | Углев: 177,64г.
Завтрак: Магнит Персик, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мёд, Русский продукт Овсянка Монастырская. Обед: Nestle Кит Кат, Простоквашино Закваска 2,5%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Морковь, Лук, Утиный Жир, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Баклажан, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Nestle Кит Кат, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Черешня, Простоквашино Кефир 3,2%, баранка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Шоколад, Сырники с Рисовой Мукой, Ашан Персик Свежий, Черешня, Гармония Сметана 20%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
