chynellallner- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя chynellallner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1198 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 60,78г | Углев: 154,57г. Завтрак: SPAR Low Fat Milk, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Bananas , Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Coffee with Semi-Skimmed Milk, 98% Fat Free Lowfat Bread, Simonsberg Feta with Herbs, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Vital Rice Cakes Original. Ужин: Coffee with Milk, Mushrooms , Avocados , Werda Beetroot Salad, Mozzarella Cheese, 98% Fat Free Lowfat Bread, Chicken Breast, Hellmann's Lite Mayonnaise, Cherry Tomatoes, White Pita Bread . Перекус/Другое: Nestle Peppermint Crisp. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chynellallner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chynellallner- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

chynellallner-Изменение Веса