Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chynellallner
Журнал
24 июл 20
chynellallner- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя chynellallner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
1198 ккал
Жир: 37,07г | Белк: 60,78г | Углев: 154,57г.
Завтрак:
SPAR Low Fat Milk, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Bananas , Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, 98% Fat Free Lowfat Bread, Simonsberg Feta with Herbs, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Vital Rice Cakes Original.
Ужин:
Coffee with Milk, Mushrooms , Avocados , Werda Beetroot Salad, Mozzarella Cheese, 98% Fat Free Lowfat Bread, Chicken Breast, Hellmann's Lite Mayonnaise, Cherry Tomatoes, White Pita Bread .
Перекус/Другое:
Nestle Peppermint Crisp.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chynellallner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю