Serg45z- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

3131 ккал

Жир: 121,14г | Белк: 109,88г | Углев: 403,01г. Завтрак: Русский аппетит Ванильный Капучино, Polar Треугольники Тресковые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Русский аппетит Ванильный Капучино, Обычные Блины, Джаганнат Рафаэлло, Лента Блинчики с Курицей. Ужин: Ашан Печенье с Начинкой Малина, Вареное Яйцо, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Гречка Вареная, Coca-Cola Кола, СибКолбасы Колбаса Славяночка. Перекус/Другое: Мой Торт Киви-Клубника, Добрый Сок Яблоко без Сахара. подробнее ...

4335 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса