Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
|
76,4 кг
Потеряно до сих пор: 9,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2981 ккал
|
Жир: 113,66г | Белк: 141,69г | Углев: 344,08г.
Завтрак: Mix Semillas, Cebollas, Aguacate, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Mojo Canario Suave , Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas. Ужин: Hacendado Gazpacho Andaluz, Hacendado Empanada de Pollo y Setas, Hacendado Saladitos. Перекус/Другое: MisterCorn Kikos, Monster Energy Ultra (Lata). подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
