RMPD110- Журнал, 13 ноя 10

Параметры Пользователя RMPD110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2010

101,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2010:

1382 ккал

Жир: 50,12г | Белк: 53,63г | Углев: 200,64г. Завтрак: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Coffee. Ужин: ketchup, Original Sweet Tea, Potatoes without Gravy, biscuit bojangles, bojangles fries, Cajun Spiced Chicken Breast. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RMPD110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RMPD110- Журнал, 13 ноя 10

Оставить свой Комментарий

RMPD110-Изменение Веса