id56ffhj- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя id56ffhj | < Предыдущая Запись |Следующий >

1800ккал
5656шагов
Уборку дома делала, сегодня все тело болит, будто бы на фитнес сходила..

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1606 ккал

Жир: 65,38г | Белк: 84,03г | Углев: 164,68г. Завтрак: Простоквашино Сметана 25%, SPAR Сырники Домашние, Чай с Медом. Обед: Помидор Сливка, Макароны с Маслом, Greenbox Борщ с Индейкой. Ужин: Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Салат с Крабовыми Палочками, Макси Котлета в Тесте, Naturino Леденец, Nesquik Какао без Сахара , Oreo Печенье, Салат Овощной с Маслом, Янтарь Сыр Плавленный, Батон Нарезной. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

id56ffhj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю