Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
핑트하리보
Журнал
24 июл 20
핑트하리보- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя 핑트하리보
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
963 ккал
Жир: 14,60г | Белк: 88,96г | Углев: 119,13г.
Завтрак:
계란후라이, 아오리사과.
Обед:
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 방울 토마토, 밤호박.
Ужин:
된장찌개, 밤호박, 셀러리, 상추 샐러드와 야채 모듬, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 방울 토마토, 마른김.
Перекус/Другое:
파리바게트 아이스 아메리카노, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 파리바게트 아이스 아메리카노, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛.
подробнее ...
2136 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Йога - 1 час, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
핑트하리보-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю