Shev2708- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя Shev2708 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

2912 ккал

Жир: 109,78г | Белк: 116,02г | Углев: 253,94г. Завтрак: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Яйцо Куриное, Чай, Медовая Долина Мед Горный. Обед: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Куриное Филе в Сметане, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Помидоры. Ужин: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Ремит Kabanos Chicken, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Хайнц Соус Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Отбивные из Говядины. Перекус/Другое: Чай, Пятерочка Сахар, Черешня. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shev2708-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shev2708- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

Shev2708-Изменение Веса