Ольга Рябова- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя Ольга Рябова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1812 ккал

Жир: 82,89г | Белк: 68,77г | Углев: 218,20г. Завтрак: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Nestle Хлопья Fitness, Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком. Обед: Хлеб, Черешня, Грабли Селедка Малосольная, Сыр Домашний, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Пирожок с Капустой. Ужин: Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, От Палыча Наполеон Оригинальный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Вацлавский, Фундук. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Рябова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Рябова- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ольга Рябова-Изменение Веса