black316- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя black316 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

129,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1372 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 87,67г | Углев: 129,14г. Завтрак: Carolina Pride Red Cooked Sausage, Kroger Swiss Cheese, Mrs. Renfro's Peach Salsa Mild, Sunny Fresh Eggs Asap!. Обед: Egg Drop Soup, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz). Ужин: Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Ventera Ranch Chinese Style BBQ Pork Ribs, Oyster-Flavored Sauce, Trader Joe's Jumbo Cooked Shrimp Tail-off. Перекус/Другое: Almond Cookie. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

black316-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

black316- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

black316-Изменение Веса