Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
24 июл 20
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
72 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
2651 ккал
Жир: 50,43г | Белк: 238,38г | Углев: 297,54г.
Завтрак:
ManuSol Aktiv Flakes Classico, Chiquita Banana, Kalos Yogurt Greco 0%, PBN Whey Protein Isolate .
Обед:
Wasa Fit, La Fattoria Bresaola della Valtellina.
Ужин:
Aia Tagliata di Petto di Pollo, Conad Insalata Classica, Carote, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva.
Перекус/Другое:
Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Multipower 53% Platinum Bar Chocolate Flavour, ManuSol Noci Sgusciate, PBN Whey Protein Isolate .
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю