josephc0917- Журнал, 24 июл 20

體重91.2
體脂32
基代1682
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
肥了啊😭😭😭

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1752 ккал

Жир: 80,75г | Белк: 112,00г | Углев: 141,99г. Обед: 可口可樂可口可樂, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. подробнее ...

3179 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Комментария

這次trx白練了完全沒降😭

23 июл 20 написано членом: josephc0917

水果吃太多😭 可是水蜜桃季啊😅

23 июл 20 написано членом: josephc0917

根本就不是trx的問題⋯ 🤣🤣🤣

23 июл 20 написано членом: gulinlin

今天晚上還有聚餐啊😅😅😅

23 июл 20 написано членом: josephc0917

聚餐多吃一點多吃一點吃開心點

23 июл 20 написано членом: gulinlin

我邊緣人好想不參加喔

23 июл 20 написано членом: josephc0917

約哥偷練不吃早餐及午餐😱😱😱😱😱

24 июл 20 написано членом: 尼歐NEO

😱😱😱不可能吧！

24 июл 20 написано членом: chenxxxcccc

怎麼可能沒潑而巳潑出來嚇死人

24 июл 20 написано членом: josephc0917

他怕潑出來又被我唸😂😂😂

24 июл 20 написано членом: gulinlin

水蜜桃，上上禮拜三天就喀了10幾顆超爽的🤣🤣

24 июл 20 написано членом: 飆速宅男

邊緣人有人約當然要去啊！去....多吃一點 🤣🤣🤣

24 июл 20 написано членом: kuo19750926

吃好多😭😭😭

24 июл 20 написано членом: josephc0917

邊緣人就是顧著吃😅

25 июл 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса