SJacqueline- Журнал, 07 июл 13

Параметры Пользователя SJacqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2013

54,0 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2013:

1784 ккал

Жир: 69,31г | Белк: 55,34г | Углев: 207,98г. Завтрак: Fried Egg, Coffee with Cream, English Muffin. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna Salad Sandwich. Ужин: Zinfandel Wine, Rice Pilaf, Zucchini, Beef Steak. Перекус/Другое: Cheesecake, Great American Cookies Snickerdoodle. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SJacqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SJacqueline- Журнал, 07 июл 13

Оставить свой Комментарий

SJacqueline-Изменение Веса