jasonfahy- Журнал, 13 ноя 10

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2010

107,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2010:

2494 ккал

Жир: 88,06г | Белк: 109,20г | Углев: 305,42г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Slim Fast. Ужин: Panago Classic - Medium, Thin Crust. Перекус/Другое: Dairy Milk Fr. подробнее ...

3104 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 13 ноя 10

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса