Amanda Sixel- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя Amanda Sixel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

796 ккал

Жир: 17,70г | Белк: 48,09г | Углев: 112,10г. Завтрак: Sadia Blanquet de Peru, Chá de Hibisco, Café (Infusão). Обед: Suco de Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Blanquet de Peru, Pão Francês. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda Sixel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda Sixel- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

Amanda Sixel-Изменение Веса