Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrCalifornia
Журнал
23 июл 20
MrCalifornia- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя MrCalifornia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
1751 ккал
Жир: 63,89г | Белк: 102,13г | Углев: 204,99г.
Завтрак:
Trader Joe's Organic Trek Mix - Simply Cashew, Almond & Cranberry, Optifast 800 Strawberry Shake.
Обед:
Trader Joe's Organic Hummus, Oroweat Pita Pockets, Optifast 800 Chocolate Shake.
Ужин:
Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Meatless Spaghetti Sauce, Trader Joe's Organic Whole Wheat Spaghetti, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Optifast 800 Vanilla Shake.
Перекус/Другое:
Orgain Chocolate Almond Sea Salt Protein Bar.
подробнее ...
2014 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrCalifornia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю