jazzylittleone- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1228 ккал

Жир: 63,76г | Белк: 80,17г | Углев: 75,13г. Завтрак: Egg, Butter (Salted), Safeway Extra Crisp English Muffins (61g), Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Ужин: Yellow Summer Squash, Broccoli Flower Clusters, Spaghetti Sauce. Перекус/Другое: Hillshire Farm Small Plates Italian Dry Salame, Hillshire Farm Italian Dry Salami, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

THX. Leading up to shark week I need to always be patient because the scale just does crazy things (and of course there is the ice cream crave during that time). After TOM starts I usually see a bigger drop than normal.

23 июл 20 написано членом: jazzylittleone

Nice! ⭐

23 июл 20 написано членом: lonniehuffman

Fantastic!!!

23 июл 20 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса