johnlsf- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя johnlsf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

96,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1341 ккал

Жир: 53,79г | Белк: 52,11г | Углев: 143,36г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Antepasto de Berinjela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Feijão Carioca. Ужин: McCain Smiles, Pérgola Vinho Tinto Suave. Перекус/Другое: Pronto Light Couve Flor Gratinada. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johnlsf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johnlsf- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

johnlsf-Изменение Веса