Amgine29- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя Amgine29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1445 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 58,19г | Углев: 185,86г. Завтрак: Sainsbury's Freefrom Rice Porridge, Aldi Dark Chocolate 85%, Alpro Hazelnut Milk. Обед: Avocado, Laila Basmati Rice, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Uovo, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Doves Farm Gluten Free Plain White Flour Blend, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Solesta Extra Virgin Olive Oil, By Sainsbury's 5% Fat Irish Beef Mince. Перекус/Другое: Activia Dairy Free Oat Based Prune Flaxseed, Biomel Dark Chocolate. подробнее ...

5 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗

24 июл 20 написано членом: bubblegum14

Thank you! Actually it took 4 weeks to drop 1 kg 😬😬😁

24 июл 20 написано членом: Amgine29


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amgine29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amgine29- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

Amgine29-Изменение Веса