skydiverjim- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1948 ккал

Жир: 88,10г | Белк: 62,21г | Углев: 230,50г. Завтрак: Campbell's Chunky Beef & Dumplings Soup. Обед: Chobani Flip Almond Coco Loco, Dairy Queen Chocolate Dilly Bar. Ужин: Chocolate Soft Serve Light Ice Cream Cone, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Перекус/Другое: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Popz Butter Microwave Popcorn. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса