kahpemper- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя kahpemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1445 ккал

Жир: 26,42г | Белк: 87,64г | Углев: 221,06г. Завтрак: Café com Açúcar, Elegê Requeijão, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Banana Prata, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates. Ужин: Abóbora Cabotia, Lentilhas, Carne de Panela. Перекус/Другое: Nescau Nescau com Leite, Kellogg's Sucrilhos Original, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Docile Maxmallows, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahpemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahpemper- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

kahpemper-Изменение Веса