MadHouseMama- Журнал, 23 июл 20

I don't know if I should even count this weigh in. The only real thing I ate yesterday was a slice of pizza so my weight dropped drastically.

71,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг.    Еще предстоит сделать: 10,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1318 ккал

Жир: 37,82г | Белк: 82,57г | Углев: 113,18г.   Завтрак: Vital Proteins Collagen Peptides, Skinny Jane Skinny Blend Vanilla, Great Value Frozen Mango Chunks, Great Value Frozen Pineapple Chunks, Essential Everyday Pineapple Juice. Обед:  Jalapeno Peppers , Mission Protein Plant Powered Tortilla, Boar's Head Smoked Gouda, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. Ужин: Land O'Lakes Salted Butter,  Zucchini , Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Signature Cafe Baby Back Ribs. Перекус/Другое: Linganore Steeplechase Sweet Red Wine,  Watermelon. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...