Kateryna8888- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя Kateryna8888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1144 ккал

Жир: 26,04г | Белк: 99,76г | Углев: 132,78г. Завтрак: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Кофе Эспрессо, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Румянец Хлеб Тостовый Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. Ужин: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Сильпо Гречневый Хлеб, Арбуз, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Абрикос, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Голубика. Перекус/Другое: Ferrero Конфета, Кофе Эспрессо, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 1,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kateryna8888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kateryna8888- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

Kateryna8888-Изменение Веса