AngelCoin- Журнал, 23 июл 20

Supi💪🏼💪🏼😘😘 

Super. Bist ja auf einem sehr guten Weg 😀😀😀😀 

War nur Wasser vom Muskelaufbau. Aber freu mich trotzdem mega darüber 😄 

Siehste ✌️ 

Aber ich war au mal bei 67,8... da ist immer noch n Kilo mehr drauf... 

Da kommst du auch wieder hin💪🏻💪🏻😘😘 

Im Moment liegt mein Fokus auf Traktor Reifen umwerfen 😁 aus der Hocke hoch und umwerfen... momentan schaff ich 2mm 😅🤣 aber morgen nochmal gewichte schieben etc.. iwann schaff ich den Reifen auch. 

Hört sich doch super an👌🏼👌🏼💪🏻💪🏻 

Wow, geil!!! 😍👏🏽 

waaaaas? wo machst du das denn? die Tracktorreifen die ich seh, sind höher als ich...  

Ist auch der 😅 im studio. Da gibt's einen halben traktor Reifen zum trainieren. Ist mein persönlicher endgegner.. jetzt bin ich bei 40 kg gewichte schieben und ziehen, squats etc mit 5kg und unterarmstütz etc auch mit gewichten.. also wie ne art Hiit mit gewichten.. macht mega spaß aber sau anstrengend.. aber durchbeißen is ge au mein ding und das klappt auch endlich mal mit meiner hüfte!! Danach immer schön faszien zirkel und ab und an dann sauna.. freu mich, wenn ich morgen wieder hin kann 

Ach cool! 😄  

Geil💪🏻💪🏻🥰🥰 

Mega cool. Hab den muskelkater in den beinen heute weggelaufen nur im Hintern is er noch gut drin 😅 ich bete, dass meon trainer mitleid zeigt und wir evtl ein paar squats und ausfallschritte etc aus lassen 😄  

bestimmt nicht😇😇😂😂😘😘