Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Magick Mitch
Журнал
23 июл 20
Magick Mitch- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя Magick Mitch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm finding my groove on my new way of eating. No solid food til dinner sounds hard but so far it hasn't been. I'm drinking Knorr oxo chicken broth for breakfast and lunch. it's basically flavoured water and keeping me from being hungry. The last couple days I've been eating boiled cabbage with sliced corned beef lunch meat and a few pickled beets on the side as an approximation of one of my favorite restaurant meals. Either way, doing this I can pretty well have what I want for dinner and still be below my calorie threshold for the day. It seems to be working thus far.
142,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
1415 ккал
Жир: 56,46г | Белк: 97,72г | Углев: 146,09г.
Завтрак:
Russell Stover No Sugar Added Butterscotch.
Обед:
Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Water.
Ужин:
President's Choice Blue Menu Thick and Juicy Turkey Burgers, Little Northern Bakehouse White Wide Slice Gluten Free Bread, Woodstock Farms Organic Sliced Kosher Dill Pickles, Kraft American Cheese Slice, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Ketchup.
Перекус/Другое:
Rockstar Inc Pure Zero Punched, Coca-Cola Coke Zero (Can).
подробнее ...
5251 ккал
Упражнение:
Игра на Музыкальных Инструментах - 2 часа, Просмотр Телевизора - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Magick Mitch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю