ruslan viana- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1562 ккал

Жир: 39,29г | Белк: 170,26г | Углев: 143,03г. Завтрак: Excelsior Peito de Frango Defumado, Itambé Leite PRO Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Trident Chiclete. Ужин: Itambé Leite PRO Desnatado, Marba Peito de Frango Defumado, Tia Sônia Granola, Ovo Frito. Перекус/Другое: Maçã, Probiótica Whey Bar Chocolate, Mexerica, Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Creatina. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса