Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kevser iffet
Журнал
23 июл 20
kevser iffet- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя kevser iffet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020
50 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
789 ккал
Жир: 31,39г | Белк: 49,65г | Углев: 84,41г.
Завтрак:
Çilek, Doğal Peynir, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Mis Lor Peyniri, Yumurta.
Перекус/Другое:
Kestane, Pınar Sarı Leblebi, Amigo Çiğ İç Fındık, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
1351 ккал
Упражнение:
Пилатес - 15 минуты, Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kevser iffet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю