Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020
|
69,2 кг
Потеряно до сих пор: 31,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1445 ккал
|
Жир: 46,00г | Белк: 99,30г | Углев: 159,16г.
Завтрак: Яблоко Зеленое, Хуторок Творог 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Город Сыра Сыр Гурманский, Перекресток Чиабатта Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Останкино Дымовица из Лопатки, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Запеканка из кабачков с фаршем индейки, Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Pit Product Бекон, Шампиньоны, Борщ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Греча по-купечески с грибами. Перекус/Другое: Магнит Банан, Рот Фронт Птичье Молоко, Призма Яблоко Зеленое. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DiscursMonger-Изменение Веса
|
