Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
23 июл 20
olyachizh- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
1869 ккал
Жир: 76,47г | Белк: 101,06г | Углев: 190,86г.
Завтрак:
Класс Зразы с Мясом, Сырный Суп с Курицей, Рисовый Суп с Курицей.
Обед:
Изюм, АТБ Банан, Творог 5%, Лаваш Тонкий, Черника, Сметана 15%, Novus Зразы с Капустой.
Ужин:
Нектарин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде.
Перекус/Другое:
Big Bob Арахис Жареный Соленый, Глобино Салями Итальянская, Курага, Сыр Пармезан (Твердый), Хек Запеченный, Вино Сухое, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Цикорий, Словяночка Молоко 2,5%.
подробнее ...
1554 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю