Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
23 июл 20
vale11a- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вкс в 20:00 - 65.3 кг
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
1525 ккал
Жир: 81,88г | Белк: 54,33г | Углев: 142,26г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Клубника (Несладкая, Замороженная), Жареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Салат из Помидоров и Огурцов, Макси Котлета Рыбная Жареная.
Ужин:
Агротек Блинчики, Фаршированные с Ветчиной и Сыром.
Перекус/Другое:
Сормовская Кондитерская Фабрика Батончик Арахисовый Драйв, Магнит Грейпфрут , Домик в деревне Кефир 3,2%.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю