mint peach- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя mint peach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1939 ккал

Жир: 98,51г | Белк: 65,83г | Углев: 201,53г. Завтрак: Банан, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Ужин: Колбаса Варено-Копченая, Сало, Кофе с Сахаром, Блины, Блины с Творогом, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mint peach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mint peach- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

mint peach-Изменение Веса