Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Val906090
Журнал
23 июл 20
Val906090- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя Val906090
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
До
55 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
1080 ккал
Жир: 87,79г | Белк: 52,12г | Углев: 19,21г.
Обед:
Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Эвалар Коллаген Морской, Зеленый Чай.
Ужин:
Куриное Филе Жареное без Масла, Good Food Манго Сушеное, Помело, Зеленый Чай, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Бекон (Жареный), Сливочное Масло, Яйцо-Пашот, Папа Может Сосиски Ветчинные.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 15 минуты, Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Val906090-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю