egpletts99- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1497 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 54,07г | Углев: 226,58г. Завтрак: Sainsbury's Chia Seeds, Nestle Shreddies, Muesli, Galaxy Instant Hot Chocolate. Обед: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Doria Amaretti Biscuits, Sojade Soya Yoghurt, Cooked Dried Apple, Tesco Courgette, Tesco Sea Bass Fillet. Ужин: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Boots Tropical Fruits, Hovis Wholemeal Bread Medium, Colour Fit Watercress and Asparagus Soup. Перекус/Другое: Coconut Macaroons , Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗

23 июл 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса