DylanRose- Журнал, 06 июл 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2013

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2013:

2171 ккал

Жир: 101,32г | Белк: 91,75г | Углев: 241,29г. Завтрак: Walnuts, Gala Apple (Medium), Bananas, Soy Milk. Обед: Soy Milk, Grilled Cheese Sandwich. Ужин: Tomato Sauce, Cafe Steamers Beef Merlot, Vegetable Medley, Tomato Juice, Walnuts, Plain Yogurt. Перекус/Другое: Caramel Frappuccino Light (Tall), Brazil Nuts, Chia Seeds, Tomato Juice. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 06 июл 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса