alexenplanguay- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя alexenplanguay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 75,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

2995 ккал

Жир: 132,37г | Белк: 276,85г | Углев: 166,27г. Завтрак: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Bifidus Natural, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Whey Protein, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Café con Leche Descremada, Hacendado Piña en Su Jugo. Обед: Lomo de Cerdo, Lomo de Cerdo, Tomates, Hamburguesa de Pollo. Ужин: Tortilla de Huevo, Hacendado Macedonia de Verduras, Huevo Frito, Huevo Frito. Перекус/Другое: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Almendras, Hacendado Piña en Su Jugo. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexenplanguay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexenplanguay- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

alexenplanguay-Изменение Веса