|
Hoppeta
Nog 0,1 kg dan heb ik mijn eerste doel bereikt🥳
|
90,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 10,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1448 ккал
|
Жир: 67,09г | Белк: 57,90г | Углев: 138,05г.
Завтрак: AH Bacon, Gouda's Glorie Volle Pond, Euro Shopper Rijstwafel, Koffie met Melk, Gwoon Abrikozen Halvajam, Gouda's Glorie Volle Pond, Euro Shopper Rijstwafel, Koffie met Melk. Обед: Tomaten, AH Casselerrib, AH Hummus Pikant, Plus Volkoren Luchtige Crackers, Gouda's Glorie Volle Pond, Perfekt Ontbijtkoek . Ужин: Mayonaise, Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen, Varkensvlees Gehaktballen, Gouda's Glorie Volle Pond, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Перекус/Другое: Jumbo Gehaktballetjes Naturel, Appelsientje Goudappel , Lekker Handig Snack Wortels, Freshona Augurkensticks, AH Puur & Eerlijk Achterham, Prince Gevulde Biscuit, Koffie met Melk, Brekies Mueslireep Cranberries, Koffie met Melk. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
