Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Смирных
Журнал
23 июл 20
Яна Смирных- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя Яна Смирных
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020
79 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
1413 ккал
Жир: 59,96г | Белк: 45,63г | Углев: 179,82г.
Завтрак:
Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Бриз Морская Капуста с Майонезом, Горбушей, Морковью и Фасолью, Майонез, Смак Хлеб Дачный, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Арбуз, Snickers Батончик.
Перекус/Другое:
Кофе с Сахаром, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Яна Смирных-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю