yerkhova_e- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1337 ккал

Жир: 48,98г | Белк: 85,28г | Углев: 138,37г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Всмятку, Суп с Лососем, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Ужин: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Макдоналдс Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Абрикосы, Дикси Персики Плоские. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса