sachko.mr- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя sachko.mr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1441 ккал

Жир: 68,29г | Белк: 75,11г | Углев: 129,28г. Завтрак: Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Депи Молоко Детское. Обед: Gusto Горчица Французская, Салат Айсберг, Mikado Шампиньоны, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Fuze Протеиновое Печенье Шоколад, Good Fruit Батончик. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sachko.mr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sachko.mr- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

sachko.mr-Изменение Веса