dindaarofah- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя dindaarofah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

891 ккал

Жир: 33,68г | Белк: 28,21г | Углев: 119,91г. Ужин: Ikan Bandeng Goreng, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Перекус/Другое: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Kerupuk Beras, Ote-ote, Petis. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Сгребание Листьев - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dindaarofah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dindaarofah- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

dindaarofah-Изменение Веса