nacho862- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

2187 ккал

Жир: 16,88г | Белк: 276,74г | Углев: 239,37г. Завтрак: Pimientos Verdes, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Muscletech Nitro-Tech. Обед: Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Yogurt sin Lactosa con Trozos de Piña, Hacendado +Proteínas , Hacendado +Proteínas Natural. Ужин: Hacendado Spaguetti. Перекус/Другое: Amix Aislado Proteina, Crownfield Choco Rice, Hacendado +Proteínas . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю