atusia79- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1805 ккал

Жир: 77,61г | Белк: 97,91г | Углев: 180,48г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Обед: Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Борщ с Курицей. Ужин: Каждый День Зефир Глазированный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Перекус/Другое: Черешня, Real Сырники Классические. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса