Ismarodo- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

86,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

2310 ккал

Жир: 121,41г | Белк: 113,98г | Углев: 191,96г. Завтрак: Churros, Café con Leche Descremada. Обед: Pan Blanco, Lomo de Cerdo , Lidl Pasta Fresca, Viking Queso Azul Danés Danablu, Milbona Nata UHT Ligera, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, La Selva Bacon, Zanahoria. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Pepino (Pelado), Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomate Kumato, Lechuga. Перекус/Другое: Hacendado Nuez Mondada, Sandwich Mixto. подробнее ...

3039 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса