Cesa 4- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

OFF-REFEED 3560 KCAL 🎉🎉
C 575
P 148
F 69
----------- 2 DAYS OUT ----------

73,1 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

3569 ккал

Жир: 69,34г | Белк: 148,16г | Углев: 575,46г. Завтрак: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Ужин: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Перекус/Другое: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

💪

23 июл 20 написано членом: L'Ispanico

grande!!!! ci voleva è

23 июл 20 написано членом: calibero67

Ci voleva si...😉 Recuperiamo un po' di volume e vascolarizzazione 💪🏼

23 июл 20 написано членом: Cesa 4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса